Sophrologie en entreprise, comment préserver la santé des collaborateurs ?

Selon une enquête de l’INSEE (institut national de la statistique et des études économiques), publiée par la DARES (direction de l’animation de la recherche, des études et des statistiques) en 2010, 68% des actifs déclarent connaître des problèmes de santé chronique. Cette statistique explique à elle seule, les coûts financiers (perte de productivité due à l’absentéisme) et sociaux (perte de productivité due à un fort turn-over) importants subis chaque année par les entreprises. Celles-ci sont donc maintenant particulièrement attentives à préserver la santé de leurs collaborateurs.

Bien que de nombreuses causes puissent être à l’origine de la détérioration de leur santé, deux d’entre elles sont particulièrement citées :

- le stress (mal être défini dans les risques psycho-sociaux-RPS)

- les troubles musculo-squelettiques (TMS)

Par ailleurs, plus de 80% des collaborateurs déclarent ne pas dormir suffisamment. Quand on sait qu’une des fonctions principales du sommeil est la récupération physique, psychique, nerveuse et intellectuelle, on comprend aisément que, sur la durée, ce manque de sommeil puisse engendre des problèmes de santé. En effet, l’organisme qui ne parvient pas à se régénérer correctement, n’arrive plus à lutter contre les maladies et à faire face au quotidien.

J'accompagne les collaborateurs concernés dans le but de les aider à maintenir durablement un bon état de santé. Ils apprennent pour cela à évacuer leur stress et accroître leur capacité à récupérer.