Sophrologie en entreprise, optimisation de la performance
Si la performance exprime le résultat obtenu dans l’exécution d’une tâche, le fait d’être performant intègre en plus la notion de moyen. Ainsi, être performant nécessite d’être efficace et efficient, c’es-à-dire être capable d’atteindre des objectifs fixés en faisant un minimum d’efforts.
Pour qu’un collaborateur puisse être performant, il est nécessaire qu’il ait :
- des compétences techniques
- une bonne condition physique
- des aptitudes mentales telle que l’anticipation (capacité à prévoir différentes alternatives à une situation) et la créativité (capacité à trouver différentes solutions)
C’est l’association de ces trois éléments qui lui permet d’optimiser ses résultats et de répondre à ses besoins d’estime et d’accomplissement. Grâce à elle, il peut également se réaliser et se développer professionnellement. Lorsque l’une de ces composantes dysfonctionne, cela enraye automatiquement les deux autres. Le collaborateur perd alors son enthousiasme, rechigne dans les tâches et ne parvient plus à mobiliser son énergie. Sur la durée, il ne parvient plus à rester performant et forge des croyances limitantes sur ses possibilités. Enfermé dans un cercle vicieux, il perd progressivement l’estime de lui-même.
Je propose un accompagnement ayant pour objectif d’amener les collaborateurs à optimiser sereinement leurs performances professionnelles. Ils apprennent pour cela à éliminer leurs croyances négatives et renforcer leurs aptitudes.
