Une grossesse sereine avec la sophrologie, article de Psychologies.com

Une grossesse est un événement particulier dans la vie d'une femme, que ce soit la première ou pas. La future maman a une sensibilité exacerbée, pense aux changement que l'arrivée de son enfant va occasionner, à la nouvelle organisation qu'il va falloir adopter, à l'éducation, à l'accouchement....et j'en passe !

Cet article présente très clairement les apports de la sophrologie durant votre grossesse : apprendre à respirer, à gérer la douleur, tisser le lien avec son bébé, prendre confiance en soi.

Sophro Visio vous accompagne de chez vous pour préparer l'arrivée de bébé !

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